🦖 Cara Mengobati Kaki Burung Yang Keseleo

Adabeberapa metode yang bisa dilakukan dalam mengatasi kaki burung yang patah, antara lain menggunakan semacam penopang kaki (semacam gips pada manusia) yang berfungsi menahan kaki dari gerakan yang tidak terkontrol dan membiarkan otot dan tulang memperbaiki sendiri sistem jaringannya. Cobalahuntuk berdiri dengan menempelkan tangan ke dinding di mana kaki yang keseleo perlu ditaruh satu langkah di belakang kaki yang lain. Tumit harus dijaga supaya tetap menempel di bagian lantai lalu lutut bisa ditekuk secara perlahanhingga peregangan di bagian betis betul-betul dirasakan. CARAMENGOBATI KAKI BURUNG YANG SAKIT DENGAN CEPATSelamat datang di channel Bang Madi KDRChannel ini membahas seputar dunia burung. Cara menghasilkan uang da Oleskanpada bagian Kaki yang patah atau kesleo Bungkus Kaki Yang patah dengan perban. Bisa Pakai kain Kasa atau kalau nggak ada ya pakai kain Seadanya asal bersih. Ikat Dengan Tali. Bisa pakai Rafia, Tali Sepatu, Tali Lain asalkan jangan pakai Karet Gelang karena bisa menjepit kaki dan menghalangi peredaran darah. 16Cara Mengobati Kaki Keseleo Paling Ampuh. Keseleo dapat terjadi kapan saja dan dimana saja. Keseleo dapat terjadi saat kita oah raga ataupun saat kita berjalan. Keseleo atau terkilir adalah cidera yang yang terjadi pada ligamen atau jaringan yang menghubungkan penyongkong sendi dengan tulang kita. Keseleo biasanya sering diaami oleh para 1 Gunakan air hangat untuk membersihkan kaki burung yang bengkak. 2. Pegang kaki burung perlahan dan masukkan kedalam air hangat. 3. Rendam kaki burung selama beberapa menit yaitu antara 5 sampai 15 menit. 4. Lakukan hal tersebut secara rutin selama 3 sampai 4 hari hingga kira-kira kaki burung sudah terlihat kempes. Advertisements 5. Bacajuga contoh: burung dan cara mengobati kaki burung yang keseleo Bisa juga saat jatuh bertabrakan dengan orang atau benda lain ataupun mendarat dengan posisi yang. Karena hal ini bisa menimbulkan rasa kesemutan mati rasa bahkan memperparah rasa sakit pada kaki yang keseleo. Kompres pergelangan kaki yang keseleo dengan air es. Airgaram, Air garam bisa digunakan untuk mengatasi murai batu yang keseleo dan kram, dengan menyemprotkan air garam tersebut ke kaki burung yang mengalami masalah tersebut. Namun, jika burung murai batu terbiasa di pegang, maka bisa membasuh kakinya dengan air garam secara langsung dengan tangan anda. CaraMengobati Kaki Murai Batu Yang Sakit. Mengatasi kram dan keseleo pada kaki burung murai batu. Namun, perawatan burung murai termasuk tidak mudah. Cara Ampuh!! Mengatasi Kaki Anakan Murai Batu Yang Cacat from www.youtube.com. Diantaranya yaitu memberikan jangkrik yang telah dilepas kaki serta kepalanya. Cara mengobati murai batu serak. . Keseleo dapat terjadi kapan saja dan dialami siapa saja. Untuk meredakan bengkak dan rasa sakit yang ditimbulkan, ada cara mengatasi keseleo yang dapat Anda coba lakukan, mulai dari perawatan sederhana di rumah hingga penggunaan obat-obatan. Keseleo biasanya ditandai dengan rasa nyeri, memar, dan bengkak di sekitar sendi serta ketidakmampuan sendi untuk menyangga beban tubuh. Selain itu, kondisi ini juga bisa menyebabkan kram atau kejang otot. Keseleo biasanya terjadi di pergelangan kaki atau tangan, lutut, dan jempol tangan atau kaki. Proses Terjadinya Keseleo Keseleo sering terjadi saat berolahraga, misalnya ketika mengubah arah gerakan tubuh dan menurunkan kecepatan ketika berlari secara tiba-tiba atau mendarat dengan posisi yang tidak tepat setelah melompat. Kondisi ini juga bisa terjadi saat Anda terjatuh atau bertabrakan dengan orang maupun benda. Pada kondisi ini, ligamen dipaksa terentang secara tidak sengaja melampaui kemampuannya sehingga menyebabkan ligamen robek atau terpelintir. Kerusakan ligamen inilah yang mendasari terjadinya keseleo. Ligamen merupakan jaringan yang menyelimuti sendi dan berfungsi menghubungkan tulang yang satu dengan tulang lainnya. Tingkat keparahan keseleo tergantung dari seberapa berat kerusakan ligamen yang terjadi. Cara Mengatasi Keseleo dengan Perawatan Sederhana Penanganan keseleo harus dilakukan dengan tepat untuk mencegah kekambuhan di kemudian hari, seperti nyeri jangka panjang dan kekakuan pada sendi. Pada kebanyakan kasus, keseleo yang terjadi bersifat ringan dan dapat ditangani secara mandiri di rumah. Berikut ini adalah langkah-langkah mengatasi keseleo yang bisa Anda coba lakukan Hentikan melakukan aktivitas atau gerakan yang dapat memperparah cedera setidaknya selama 2–3 hari setelah cedera. Kompres bagian tubuh yang cedera menggunakan es yang dibalut dengan handuk selama 15–20 menit, setiap 2–3 jam. Bebat area yang cedera dengan perban elastis untuk membatasi pergerakan yang bisa memperparah cedera dan mencegah bengkak semakin meluas. Pastikan area ini terbalut rapat, tetapi lepaskan perban sebelum tidur. Letakkan bagian tubuh yang cedera pada posisi yang lebih tinggi saat duduk atau tidur untuk mencegah pembengkakan. Cara Mengatasi Keseleo dengan Obat-Obatan Selain berbagai cara sederhana di atas, ada berbagai pilihan obat pereda nyeri yang bisa Anda gunakan, mulai dari gel, krim, hingga obat semprot. Meski sama-sama bisa meredakan nyeri, tetapi jenis obat-obatan ini memiliki kandungan yang berbeda dengan cara kerja yang berbeda pula, misalnya Diclofenac, kandungan yang mampu meredakan peradangan, pembengkakan, dan kekakuan pada sendi Salisilat, kandungan yang mudah menyerap ke dalam kulit dan memberikan efek penghilang rasa sakit Counterirritant, kandungan yang bisa menimbulkan sensasi dingin atau hangat guna mengalihkan fokus dari rasa sakit Eugenol, bahan aktif yang banyak digunakan sebagai pereda nyeri alami dari minyak cengkeh Capcaisin, bahan yang terkandung di dalam cabai dan mampu menimbulkan sensasi panas pada kulit saat dioles Selain obat-obatan untuk pemakaian luar, tersedia juga obat-obatan minum pereda nyeri, seperti paracetamol dan ibuprofen. Saat mengalami keseleo, sebaiknya hindari melakukan pijat karena justru berisiko memperparah cedera dan hindari konsumsi minuman beralkohol karena bisa memperlambat proses penyembuhan. Itulah berbagai cara mengatasi keseleo yang bisa dilakukan. Jika keseleo yang Anda alami tak kunjung membaik dalam 3 hari, semakin memburuk, atau disertai gejala lain seperti demam, segeralah periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Dipublish tanggal Feb 22, 2019 Update terakhir Okt 12, 2020 Tinjau pada Mei 24, 2019 Waktu baca 3 menit Anda yang aktif berolahraga atau melakukan pekerjaan fisik biasanya rentan mengalami keseleo atau terkilir. Istilah kedokteran dari keseleo adalah sprain yang berarti cedera ligamen di sekitar sendi. Ligamen adalah jaringan serat fleksibel dan kuat yang menghubungkan tulang dengan tulang. Ketika seseorang mengalami keseleo, ligamen akan mengalami cedera sehingga teregang terlalu jauh atau robek, sehingga sendi akan menjadi nyeri atau membengkak. Terkilir atau keseleo biasanya terjadi ketika seseorang jatuh, sendinya terpelintir, atau terpukul dengan tekanan yang memaksanya bergerak dari posisi normal. Cedera yang paling sering terjadi adalah keseleo di pergelangan kaki, pergelangan tangan dan ibu jari. Orang-orang menganggap bahwa keseleo paling ampuh diobati menggunakan pemijatan. Namun, apakah mengobati keseleo dengan cara dipijat merupakan cara yang benar atau malah memperparah kondisinya? Bagaimana cara menyembuhkan keseleo dengan cepat? Mari kita simak sama-sama di artikel ini. Tanda-Tanda Keseleo Keseleo memiliki tanda dan gejala sebagai berikut Nyeri sendi Pembengkakan Keterbatasan gerak sendi Perubahan warna kulit menjadi merah-kebiruan Terdengar bunyi seperti letupan ketika terjadi robekan ligamen Keseleo dibagi berdasarkan tingkat keparahannya dari ringan ke berat dengan nilai skala I sampai III Skala I Peregangan ligamen atau robek, kemerahan, bengkak, dan kaku sendi yang ringan. Sendi cukup stabil. Biasanya pasien masih dapat bergerak dengan nyeri yang ringan. Skala II Robekan ligamen yang lebih serius. Sendi mulai tidak stabil. Biasanya pasien mulai mengalami kesulitan saat bergerak karena nyeri dengan intensitas sedang. Skala III Ligamen benar-benar robek atau pecah. Kondisi ini berbeda dengan patah tulang, namun rasa nyeri yang ditimbulkan mirip. Pasien tidak dapat mengangkat beban menggunakan sendi yang cedera atau menggerakkan anggota badan pada sendi yang terkena. Pengobatan Keseleo Berikut cara yang benar untuk mengobati keselo yang dapat Anda lakukan di rumah Kontrol Pembengkakan Dengan Terapi RICE RICE adalah singkatan dari Rest Istirahat. Istirahatkan daerah yang terkilir atau keseleo. Jangan memijat bagian sendi keseleo apalagi memaksakan untuk menggerakannya. Ice Es. Tempelkan kompres es selama 15 menit setiap jam pada sendi yang terkilir. Jangan pernah menaruh es langsung pada permukaan kulit karena dapat merusak kulit. Oleh karena itu, gunakan kain tipis untuk melapisinya. Kompres es ini akan mengurangi rasa sakit dan memar. Compression penekanan. Beri pelindung atau membungkus sendi dengan perban elastis pada sekitar sendi atau pergelangan. Hal ini berfungsi untuk meminimalkan peradangan, menyangga bagian tubuh yang cedera serta memberikan rasa nyaman. Balutan harus mantap, namun tidak boleh terlalu kencang agar tidak menganggu aliran darah. Lama proses compression ini bisa memakan waktu 1-2 hari untuk cedera ringan atau bahkan bisa sampai 2 minggu jika cederanya berat. Elevation peninggian. Letakkan anggota gerak yang keseleo lebih tinggi dari posisi jantung. Hal ini akan mengurangi atau meminimalkan pembengkakan. Contoh ketika keseleo terjadi di pergelangan kaki maka ketika berbaring, ganjal kaki dengan bantal sedemikian rupa sehingga posisinya lebih tinggi daripada dada. Kelola Nyeri dan Peradangan Dengan Minum Obat Untuk meredakan rasa sakit dan peradangan, berikan obat anti nyeri NSAID Non-Steroid Anti-Inflamation seperti ibuprofen, acetaminophen, atau aspirin. Sebelum menggunakan obat-obatan tersebut, ingat untuk membaca aturan pakai. Jangan memberikan obat NSAID kepada anak di bawah usia 18 tahun. Kapan Harus ke Dokter? Keseleo yang lebih parah harus diperiksakan ke dokter. Dokter akan mengambil foto sinar-X rontgen untuk melihat apakah ada fraktur patah tulang atau melakukan pemeriksaan lainnya untuk menentukan tingkat keparahan keseleo yang pasien alami. Konsultasikan dengan dokter sesegera mungkin apabila muncul gejala - gejala berikut ini Timbul suara krek pada saat cedera terjadi indikasi patah tulang. Sendi atau anggota gerak tidak dapat digerakkan setelah terjadi cedera atau trauma. Terjadi mati rasa. Terdapat pembengkakan yang signifikan, nyeri, panas, atau luka terbuka. 22 Referensi Tim Editorial HonestDocs berkomitmen untuk memberikan informasi yang akurat kepada pembaca kami. Kami bekerja dengan dokter dan praktisi kesehatan serta menggunakan sumber yang dapat dipercaya dari institusi terkait. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang proses editorial kami di sini. Artikel ini hanya sebagai informasi kesehatan, bukan diagnosis medis. HonestDocs menyarankan Anda untuk tetap melakukan konsultasi langsung dengan dokter yang ahli dibidangnya. Terima kasih sudah membaca. Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat Keseleo dapat terjadi kapan saja dan dimana saja. Keseleo dapat terjadi saat kita oah raga ataupun saat kita berjalan. Keseleo atau terkilir adalah cidera yang yang terjadi pada ligamen atau jaringan yang menghubungkan penyongkong sendi dengan tulang kita. Keseleo biasanya sering diaami oleh para atlet, keseleo yang sering terjadi pada atlet adalah keseleo pada pergelangan kaki. Adapun penyebab terjadinya keseleo adalah adanya peregangan yang berlebihan yang disebabkan karena stres berat yang terjadi pada sendi. Kurangnya pemanasan, teknik latihan yang salah saat berolah raga ataupun jatuh pada posisi yang tidak wajar juga merupakan salah satu penyebab terjadinya keseleo. Adapaun berbagai cara mengatasi keseleo terutama pada peregangan kaki akan dibahas dibawah ini. Baca Juga Obat Sakit Lutut Kaki Kanan , Penyebab Kram Pada KakiCara Mengobati Kaki KeseleoMelakukan pereganganMelakukan peregangan saat kaki keseleo sangat diperlukan ha ini agar jangkaun gerakan pada kaki yang keseleo dapat dinormalkan kembali. Untuk membuat ligamen pada kaki menjadi lebih baik kita dapat melalkukan peregangan dengan cara berdiri lalu tempelkan tangan ppada dinding, letakkan kaki yang keseleo satu langkah dibelakang kaki yang lain. Tempelkan tumit pada bagian lantai lalu tekuklah uut secra perlahan sehingga peregangan yang ada pada bagian betis betul betul dapat JugaCara Mengobati Syaraf Kejepit di PinggangSakit Lutut Sebelah KananKhasiat Lidah Buaya untuk KulitMenggunakan aloe veraAloe vera merupakan salah satu tanaman yang sudah sangat dipercaya dalam penyembuhan pada jenis cidera saat kita melakukan aktivitas olah latihanMelakukan latihan disini adalah untuk membuat ligamen pada pergelangan kaki bisa pulih dengan cepat, adpun beberapa contoh latihan peregangan ligamen kaki sebagai berikutAmbillah posisi duduk yang nyaman, letakkan pergelangan kaki yang keseleo sejajar diatas lantai, gerakkan lutut kekanan dan kekeiri selama 3 menit, selama melakukan peregangan tersebut pastikan bahwa kaki masih teteap berada pergelangan kaki secara perlahan lahan. Biasanya seteah melakukan peregangan ini kaki akan mengalami pembengkakan jika kaki mengalami pembengkakan maka lakukan latihan ini dengan sedikit meninggikan posisi kaki.Baca juga Penyebab Kaki Bengkak pada Penderita Diabetes , Cara Mengobati Kaki PegalMenggunakan metode RICEMenggunakan metode RICE adalah cra umum dalam mengatasi kaki yang sedang keseleo. Metode RICE diantaranya adalahRice atau istirahatUntuk mengurangi rasa cidera pada kaki istirahatkan kaki yang sedang terkena cidera. Ha ini merupakan salah satu pertolongan pertama agar kaki yang cidera atau keseleo tidak bertambah parah. Istirahat yang dimaksud disini bukan mengistirahatkan kegiatan otot secara total, tetapi hanya saja mengurangi kegiatan kegiatan yang berhubungan langsung dengan otot. Baca Juga Penyebab Otot Bergerak SendiriIceIce dapat digunakan sebagai pertolongan pertama setelah kaki diistirahatkan, yaitu dengan mengkompres bagian kaki yang keseleo atau bengkak agar rasa sakit tidak muncul dan dapat segera dicegah. Caranya dengan menempelkan es sekitar 20 menit pada bagian kaki yang cidera atau keseleo. Baca Juga Bahaya Makan Es Batu Setiap HariCompressCompres dengan menggunakan es hampir sama hanya saja untuk mengatasi keseleo pada kaki dengan menggunakan kompres memerlukan perban elastis yang digunakan untuk mengkompres kaki yang keseleo. Untuk melakukan pengobatan dengan kompres ini tidak boleh terlalu longgar ataupun terlalu kencang saat memperban bagian kaki yang keseleo. Baca Juga Cara Kompres yang Benar untuk DemamElevate atau angkatMenganggkat pergelangan kaki merupakan salah satu cara yang evektif dalam mengatasi kaki yang keseleo sebab posisi pergelangan kaki yang ditinggikan dapat menyebabkan cairan pada cidera kering dengan baik. Caranya angkat pergelangan kaki hngga berada diatas posisi jantung. Baca Juga Komplikasi Serangan JantungMemakai kubisKubis juga memiliki berbagai manfaat , selain digunakan untuk makanan sehat untuk diet menurunkan berat badan ternyata kubis juga merupakan sayuran yang dapat digunakan untuk mengobati keseleo, kubis memiliki manfaat yang kaya akan fitonutrin dan juga vitamin yang dapat membuat pergelangan kaki lebih cepat sembuh. Cara menggunakan kubis untuk obat keseleo adalah dengan membuang daun kubis pada bagian luar lalu hancurkan daun kubs untuk dibuat jus. Selain dibuat jus daun kubis juga dapat digunakan sebagai perban yaitu dengan cara menghangatkan daun kubis kedalam oven dan ditutup dengan foil, setelah suhu pada daun kubis hangat tempelkan daun kubis pada pergelangan kaki yang JugaKelompok Makanan yang Dilarang untuk Golongan Darah BCara Mengobati Salah UratLeher Terasa Kaku dan PegalMenggunakan minyak esensial seraiMinyak esensial memiiki berbagai kandungan zat zat yang baik diantaranya adalah zat anti bakteri, antiseptik, analgesik dan juga sifat fungisida, untuk mengatasi kaki yang keseleo dengan minyak esensial serai ini cukup dioleskan pada bagian kaki yang keseleo sambil pijat dengan lembut dn perlahan, gunakan minyak esensial serai ini 3 kali sehari secara rutin agar proses penyembuhan berjalan secara cepat dan jaheSelain dapat digunakan sebagai cara menghilangkan amandel secara alami ternyta jahe juga dapat digunakan sebagai obat keseleo pada pergelangan kaki, sebab jahe dapat memberikan kehangatan pada bagian tubuh kita. Cara menggunakan ramuan jahe sebagai obat keseleo adalah rebus jahe yang sudah diiris 2 sampai 3 inci pada air mendidih selama 5 m3nit, sediakan kain yang bersih lalu rendamlah pada ramuan air jahe tersebut dan balutkan pada bagian kaki yang cidera atau keseleo dengan perban yang sudah dibasahi dengan rendaman air jahe JugaEfek Samping JaheJatuh TerdudukBahaya Minyak GorengMenggunakan minyak zaitunMnyak zaitun juga memiliki berbagai manfaat, selain untuk kecantikan dan sebagai pengganti minyak goreng minyak zaitun juga dapat digunakan untuk kesehatan. Minyak zaitun dapat digunakan untuk menyembuhkan penyakit kaki yang keseleo, yaitu dengan cara 1 sendok teh minyak zaitun bisa dalam keadaan panas atau dingin digunakan untuk memijat mijat bagian kaki yang keseleo. Hal ini digunakan untuk membuat otot yang cidera menjadi lebih rileks. Selain itu dapat juga membuat ramuan minyak zaitun dengan dicampurkan kuning telur lalu dioleskan pada bagian yang keseleo. Agar mendapatkan penyerapan yang lebih sempurna maka gunakan kain katun yang bersih untuk membungkusnya. Untuk hasil yang maksimal gunakan cara ini secara rutin sampai keseleo pada otot teratasi. Minyak zaitun memiliki banyak manfaat lain diantaranya untuk cara mengobati kaki pecah pecah, untuk obat kaki bengkak karena jatuh, cara menghilangkan kurap, dan cara mengobati sariawanMenggunakan kunyitDidalam kunyi juga memiliki sifat anti inflamasi yang dapat digunakan sebagai obat kaki yang terkilir, selain memeiki berbagai manfaat untuk kecantikan, dan cita rasa makanankunyit juga merupakan salah satu tanaman herbal yang ampuh dalam mengatasi kaki yang terkilir, cara mengatasi kaki yang terkilir atau keseleo dengan menggunakan kunyit adalah buatlah pasta kental menggunakan kunyit tambahkan air jeruk nipis satu sendok makan, setelah itu pasta yang sudah jadi ini dapat digunakan sebagai obat untuk mengatasi kaki yang keseleo. Untuk hasi yang maksimal gunakan perban untuk menutupi pasta tersebut sehingga zat zat nya dapat terserap oleh kaki yang terkilir. kunyit pun dapat digunakan untuk obat tradisional darah tinggi, cara menghilangkan bekas luka kenal bawang merahSelain digunakan untuk memasak ternyata bawang meah juga dapat digunakan sebagai salah satu obat yang mujarab untuk mengobati pergeangan kaki yang keseleo. Didalam bawang merah juga memiiki kandungan anti infamasi yang dapat menyembuhkan peradangan pada kaki yang keseleo. Cara menggunakan bawang merah sebagai obat kaki yang keseleo adalah dengan menyimpan bawang merah yang berukuran agak bsar kedaam kulkas lalu potong kecil kecel seteah itu camurkan garam pada potongan bawang merah tersebut. Letakkan racikan tersebut pada bagian kaki yang keseleo lalu balut menggunkaan kain agar zat zat baik yang ada pada racikan tersebut segera terserap dengan baik oleh kaki yang keseleo. Lepas balutan tersebut setelah 8 jam. Namun tidak boleh terlalu banyak karena ingat efek samping bawang merah pun adaMenggunakan esSegera kompres bagian yang keseleo menggunakan air es, hal tersebut digunakan untuk membekukan pembuluh darah, agar kaki yang keseleo tidak semakin sakit, jika mengkompres kaki yang keseleo menggunakan air hangat atau panas menyebabkan peredaran darah pada pembuluh darah menjadi lancar sehingga sulit terjadi pembekuan pada pembuuh darah, dan hal tersebut malah memnuat penderita kaki yang keseleo semakin merasakan JugaObat Keseleo LututCara Mengatasi Keseleo Pergelangan KakiCara Mengobati Tangan Keseleo dan BengkakMenggunakan bawang putihselain untuk memasak bawang putih yang memiliki kandungan inflamasi didalamnya dapat digunakan sebagai salah satu obat untuk mengatasi keseleo meskipun terdapat efek samping bawang putih tetapi bawang putih tetap aman digunakan sebagai obat untuk mengatasi keseleo, mengatasi kaki yang keseleo dengan bawang putih dapat diakukan dengan cara mencampurkan minyak bawang putih satu sendok teh dengan minyak almond 1 sendok teh untuk dioleskan pada bagian kaki yang cidera. Agar mendapatkan hasil yang maksimal dan cepat maka lakukan cara tersebut 3 kali dalam rasa sakitJika anda mengalami keseleo pada kaki jangan asal pijat bagian yang keseleo jika kita tidak memiliki ilmu yang cukup tentang memijat, sebagai pertolongan pertama ketika kaki keseleo maka lakukan penahanan pada kaki yang keseleo tersebut lalu datangkan atau obati pada tukang urut. Baca juga Patah Pergelangan TanganIstirahatBanyak melakukan aktivitas dan merasakan ngantuk terus merupakan salah satu penyebab terjadinya keseleo pada pergelngan kaki. Jika hal tersebut terjadi maka segeralah lakukan istirahat atau lakukan pengurangan aktivitas pada bagian tubuh yang keseleo. selain itu kurang istirahat juga menjadi penyebab badan lemasMembalut dengan kainMembalut bagian tubuh yang keseleo dengan kain merupakan salah satu pertolongan pertama yang dapat dilakukan ketika kaki sedang keseleo, sebab dengan membalut bagian tubuh yang keseleo dapat mengurangi ruang gerak pada tubuh atau kaki yang JugaObat Nyeri Sendi TanganObat Sakit LututObat Kaki Bengkak karena JatuhMenggunakan air arangAir arang memiiki khasiat yang sangat ampuh dalam mengatasi pembengkakan pada kaki yang keseleo. Cara pengobatan kaki yang keseleo menggunakan air arang adalah siapkan batok kelapa secukupnya yang sudah dipanaskan. Masukkan arang yang masih panas kedalam satu gayung air yang sudah disediakan, gunakan cara tersebut pada bagian kaki yang keseleo, cara ini dapat membantu meringankan kaki yang bengkak disebabkan karena keseleo.